Nie jest wcale jednoznaczne, iż konkretna dieta ma decydujący wpływ na długowieczność, jakkolwiek lekarze przekonują, że to właśnie codzienny jadłospis w dużym stopniu decyduje o stanie zdrowia, a co za tym idzie doczekania 100 i więcej lat. Dlatego tak wszystkich ciekawi, co na co dzień spożywali przez swoje życie długowieczni rekordziści. Uznana za najstarszą osobę w Wietnamie, jedna z najdłużej żyjących na Ziemi osób, 118-letnia Nguyen Thi Tru przykładowo zdradza, iż od lat spożywa tylko ryż, ryby rzeczne i warzywa z własnego ogródka. Czyli wszystko idealnie ekologiczne. Może rzeczywiście tak powinien wyglądać nasz podstawowy jadłospis?
118-letnia Wietnamka otrzymała dzisiaj tytuł najstarszej kobiety w Wietnamie. Nguyen Thi Tru będzie się też ubiegała o wpisanie do Księgi rekordów Guinnessa jako najstarsza osoba na świecie – poinformowały oficjalne media.
Nguyen Thi Tru, która urodziła się 4 maja 1893 r., dwa razy dziennie zjada po miseczce ryżu i unika produktów zawierających chemikalia, wybierając warzywa z własnego ogrodu i ryby z pobliskiej rzeki.
– Nie mam żadnej recepty na długowieczność, oprócz tego, aby pomagać ludziom, kochać ich i im nie szkodzić – powiedziała staruszka. – Praca charytatywna pomoże wam się zrelaksować i żyć długo – dodała.
Kobieta mieszka w Ho Chi Minh na południu kraju z najmłodszym ze swoich synów, który ma 69 lat.
Nguyen Thi Tru nadal pamięta, jak kopała tunele i przynosiła jedzenie żołnierzom Viet Minh, którzy walczyli o uniezależnienie Wietnamu od Francji.
Władze poinformowały, że 118-letnia Wietnamka została wpisana do wietnamskiej księgi rekordów, dodając, że w październiku zgłoszą kobietę do Księgi rekordów Guinnessa. Obecnie najstarszą kobietą wpisaną do tej Księgi jest 115-letnia Amerykanka ze stanu Georgia, Besse Cooper.
Pod koniec sierpnia media donosiły, że najstarszą osobą na świecie jest brazylijska Indianka Maria Lucimar Pereira, która 3 września miała obchodzić swoje 121. urodziny. Nie ma jej jednak w Księdze rekordów Guinnessa, bo nie została zgłoszona.
LP meritum.us, PAP